چۆن پارێزگاری لە جوانی چاوەکانت دەکەیت
ماموستا یاسین احمد - وهرگێری ماڵپهر
بۆ ئەوەی چاوەکانت بە جوانترین شێوە دەربکەون ،پێویستە لەسەرت ھەندێک رێکاری رۆژانە بگریتە بەر بۆ ئەوەی پارێزگاری لە جوانی چاوەکانت بکەیت ، لەوانەش :
• رۆژانە بە پێی توانا میوە و سەوزەواتی فرێش بخۆ .
• رۆژانە بەلایەنی کەم شەش کوپ ئاو بخۆوە .
• پێش ئەوەی ماکیاژ لە رووخسارت بدەیت ، بە ئاوی کانزایی بیپرژێنە .
• ماوەیەکی باش بخەوە بەلایەنی کەم ٦ – ٨ کاتژمێر .
• ئەنجامدانی راھێنانی وەرزشی ، بەتایبەتی ماسولکەکانی رووخسار و دەوروبەری چاو .
سەرچاوە | پێگەی سیدتی .
|
« تهواوی بابهته جوانكاریهكان ئامۆژگاری گشتین، بۆ وهرگرتنی چارهسهری گونجاو سهردانی پزیشك بكه! »
« مافی بڵاوکردنهوهی ئهم بابهته بۆ کوردزۆن پارێزراوه »
|