»  رەمەزان

سوودی بەرۆژووبوون لەرووی تەندروستی دەروونیەوە

ماموستا یاسین احمد - وه‌رگێری ماڵپه‌ر
١.بەرۆژووبوون جەستەی مرۆڤ لەرووی بایلۆژیەوە رێک دەخات و دەروونی مرۆڤ رێک دەخات .
٢. ھەست کردن بەبەرپرسیاریەتی .
٣. دەروونی مرۆڤ بە ئارامی رادەگرێت . 
٤. بەرۆژووبوون وا لەمرۆڤ دەکات بیر لە خوودی خۆی بکاتەوە . 
٥. بەرۆژووبوون دەروونی مرۆڤ رادەھێنێت لەسەر بەراوردکردنی خوودی خۆی لە پێش بەرۆژووبون و دوای بەرۆژووبون .
٦. بەرۆژووبوون مرۆڤ فێری ئارامی دەکات .
٧. بەرۆژووبوون لایەنی کۆمەڵایەتی مرۆڤ بەھێزتر دەکات . 
٨. کۆبوونەوە کۆمەڵایەتی و ئاینیەکان زیاتر دەکات . 
٩. بەرۆژووبوون دڵە راوکێی مرۆڤ کەم دەکاتەوە و مرۆڤ بەدوور دەگرێت لە رارایی و توڕەبوون .


«  مافی بڵاوکردنه‌وه‌ی ئه‌م بابه‌ته‌ بۆ کوردزۆن پارێزراوه »  
1736بینین‌‌‌
7 مانگ پێشتر - Apr 26 2021 1:53AM