»  جوانکاری

سوودەکانی ئۆمیگا سێ بۆ قژ

ماموستا یاسین احمد - وه‌رگێری ماڵپه‌ر

ئۆمیگا سێ چەندین سوودی گرنگی بۆ قژ ھەیە لەوانە : 
چالاککردنەوەی سوڕی خوێن لەناو پێستی سەر ، ئەمەش رێگە دەدات کە خۆراکی پێویست بگاتە تاڵە مووەکانی قژ و دەبێتە ھۆی بەھێز بوونی قژ . 
پارێزگاری لە پێستی سەر دەکات لە تووشبوون بە تۆشک و رێگە نادات تووشی خوران بێت . 
کێشەکانی قژی وشک لەناو دەبات . 
چارەسەر رووتانەوەی قژ دەکات ، چونکە کەمی ئۆمیگا سێ ھۆکارە بۆ رووتانەوەی قژ . 

سەرچاوە | الموضوع 



«   ته‌واوی بابه‌ته‌ جوانكاریه‌كان ئامۆژگاری گشتین، بۆ وه‌رگرتنی چاره‌سه‌ری گونجاو سه‌ردانی پزیشك بكه‌! »  
«  مافی بڵاوکردنه‌وه‌ی ئه‌م بابه‌ته‌ بۆ کوردزۆن پارێزراوه »  
2344بینین‌‌‌
ساڵ پێشتر - Jul 22 2020 10:36PM