ئهكادیمیای كوردزۆن
سەرەکی
تەندروستی
تەکنەلۆژیا
کارگێڕی
ئایینی
جوانکاری
هاوسەران
وێنە
ئۆتۆمبێل
وتەکان
کوردستان
دۆکومێنتاری
چیرۆک
خواردن و خواردنەوە
دیزاین
ڤیدیۆ
» ڤیدیۆ
» فێرکاری
ئاژەڵان
زۆنی زانیاری
سەرکردەکانی کورد
گفتوگۆ
ئەندازیاری
رەمەزان
راپۆرت
سەردێڕ
زیانەکانی دوای نوستن
زیانەکانی سرکەی سێو
سوودەکانی سرکەی سێو
بڕیار و کردار جیاوازییان زۆرە
گرنگی خوێندنەوە بۆ منداڵان
زیانەکانی ماکیاژ کردن
سوودەکانی ئاوی زەعتەر بۆ قژ
سوودەکانی زەیتی زەیتون و سیر بەیەکەوە
سوودەکانی زەیتی قەتران
سوودەکانی شیر و خورما بەیەکەوە
»
هاوسەران
چۆن بۆنی ناخۆشی ناو پێلاوەکەت لەناو دەبەیت
ماموستا یاسین احمد - وهرگێری ماڵپهر
زۆرێک لەخێزانەکان بە دەست کێشەی بۆنی ناخۆشی پێڵاوی کەسێکی خێزانەکەیان دەناڵێنن بۆ ئەمە مەبەستەش دەتوانن سوود لە بابەتە وەربگرن بۆ ئەوەی ئەو رێگایانە بگرنە بەر بۆ لەنابردنی بۆنی ناخۆشی ناو پێلاو و قاچەکان:
•
بەکارھێنانی مادەی پاککەرەوەی(تەعقیم) دەست : یەکێکە لەو رێگایانەی دەگیرێتە بەر بۆ لەناوبردنی بۆنی ناخۆشی ناو پێلاو و دەکرێت بەم مادەیە ناوەوە و دەرەوەی پێڵاوەکەت خاوێن بکەیتەوە، چونکە ئەم رێگەیە رێژەیەکی زۆری بەکتریا لەناو دەبات کەدەبنە ھۆی بۆنی ناخۆش و دەکرێت ماوە نا ماوە ھەندێک لەو مادەیە لە ناو پێلاوەکە بددەیت و بیدەیتە بەر ھەتاو بۆ ئەوەی رێگری لەگەشەی بەکتریایەکان بکات.
•
بەکارھێنانی ترشەمەنی : دەتوانی پەلکی پرتەقال یا لیمۆ بەکار بھێنی بۆ لەناوبردنی بۆنی ناخۆشی ناو پێلاو، ئەمانەش مادەی سروشتین و ھیچ زیانێکیان نییە و دەکرێت شەوانە پەلکێک پرتەقال یا لیمۆ لەناو پێڵاوەکەت دابنێیت تا بەیانی و بەم شێوەیەش بۆنە ناخۆشەکە لەناو دەبات و بۆنێکی خۆشی پێ دەبەخشێت .
•
بەکارھێنانی رەیحان : دەکرێت کەمێ گۆڵە رەیجان لەناو پەرۆکێک دابنێیت و ئینجا شەوانە لەناو پێڵاوەکەتی دابنێی بۆ ئەوەی بۆنێکی خۆشی پێ ببەخشێت .
•
بەکارھێنانی زەیتی دار چا : کەمێک لە زەیتی دار چا لە ناو پێڵاوەکە دەکەیت و بۆ ماوەی یەک شەو جێی دەھێلێت بۆ ئەوەی ھەموو ئەو بەکتریایانە لەناو ببات کە بوونەتە ھۆی بونی بۆنی ناخۆش، چونکە زەیتی دار چا پاککەرەوەیەکی بەھێزە بۆ لەناوبردنی بەکتریا .
سەرچاوە | الموضوع
« مافی بڵاوکردنهوهی ئهم بابهته بۆ کوردزۆن پارێزراوه »
6746بینین
ساڵ پێشتر - Jun 25 2022 12:09PM
چۆن هەڵەی منداڵەکەت راستدەکەیتەوە
ئەگەر منداڵەکەت کەلەرەق بوو چۆن چارەسەری دەکەیت
سزای تەندروست بۆ منداڵەکەت
کچێکی بوێر پەروەردە بکە
چۆن منداڵێکی دڵخۆش پەروەردە دەکەیت
گرنگی خوێندنەوە بۆ منداڵان
ببە بە باشترین هاوژین
دەتەوێت هاوسەرگیری بکەت؟ گوێبگرە
هاوسەری باش کێیە؟
بە کێ دەگوترێ ھاوسەرێکی باش؟
ھەموومان پێویستیمان بەخۆشەویستی ھەیە
رێزی یەکتر بگرن و توانای یەکتری بەھەند وەربگرن
مافی ئافرەت لەسەر پیاوەکەی چییە ؟!
ئامانجەکانی ھاوسەرگیری و سوودەکانی
چۆن دڵی ھاوسەرەکەت داگیر دەکەیت؟!
چۆن لە ھاوسەرەکەم تێبگەم ؟!
خانمان کەی هاوسەرگیری بکەن؟
چۆن گەشە بە توانای منداڵەکەت دەدەیت
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
جوانکاری
بەم ڕێگایانە کێشت زیادبکە
ئایینی
گەورەیی سوڕەتی الملک
خواردن و خواردنەوە
ئامادەکردنی نایابترین شەربەتی گێزەر
ئاژەڵان
چەند زانیاریەک دەربارەی کوندەپەپۆ
چیرۆک
دەبەنگی باجی خۆی هەیە
باوک کێیە؟
تۆ باشترین وانەت پێدام
وێنە و فۆتۆگرافی
بەرزایەکانی سوڵتان موراد-تورکیا - فۆتۆ: ارام روستایی
بالەخانەکان - فۆتۆ: ارام روستایی
رەنگدانەوە لە شەو - فۆتۆ: ارام روستایی
دورگەکانی ماڵدیڤ - فۆتۆ: ارام روستایی
بۆرسە-تورکیا - فۆتۆ: ارام روستایی
چیای زۆزك و دهورووبهری - فۆتۆ: ارام روستایی
سەرەکی
تەندروستی
تەکنەلۆژیا
کارگێڕی
وێنە و فۆتۆگرافی
کورتەچیرۆک
جوانکاری
هاوسەران
ئاژەڵان
خواردن و خواردنەوە
گفتوگۆ
ئەندازیاری
ڤیدیۆ
فێرکاری ڤیدیۆ
دیزاین
زۆنی زانیاری
سەرکردەکانی کورد
ئایینی
پەیوەندی
ئەرشیف
نوسەران
دەربارە