کۆتای بە کۆکەی تەڕ (بەلغەم) بهێنە
ماموستا یاسین احمد - وه‌رگێری ماڵپه‌ر
ھەندێک خۆراک ھەیە یارمەتی مرۆڤ دەدات بۆ نەھێشتنی بەڵغەم لەوانەش :
• ھەنگوین ، خواردنی رۆژانە یەک کەوچکی گەورەی ھەنگوین یارمەتیت دەدات لە کەمکردنەوەی بەڵغەم ئەمەش بەھۆی ئەوەی دژە بەکتریا و ڤایرۆسە .
• ھەندێک خۆراکی دیکە ھەیە کە یارمەتیەکی باشت لە دژی بەڵغەم لەوانەش :
- لەیمون .
- زەنجەبیل .
- سیر
- بەھاراتی تیژ
- ھەنار
- توو
- رەگ بەڵەک(عرق السوس) .
سەرچاوە | الموضوع
|
« ته‌واوی بابه‌ته پزیشكیه‌كان ئامۆژگاری گشتین، بۆ وه‌رگرتنی چاره‌سه‌ری گونجاو سه‌ردانی پزیشك بكه! »
|
« مافی بڵاوکردنه‌وه‌ی ئه‌م بابه‌ته بۆ کوردزۆن پارێزراوه »
|