کۆتای بە زیپکە بهێنە  |  14/07/2023

ھەندێک رێنمایی ھەیە کە یارمەتیت دەدەن بۆ ئەوەی رزگارت بێت لە زیپکە و قینچکەی رووخسار لەوانەش : 

• رۆژانەی دووجاری رووخسارت بە ئاوی سارد بشۆ ، چونکە یارمەتیدەرە بۆ داخستنی کونەکانی پێست . 

• ھەڵمی ئاو بەکار بھێنە بۆ پاک کردنەوەی پێستی رووخسار ، چونکە ئەمە یارمەتیدەرە بۆ خاوێنکردنەوەی پێستی رووخسارت بە شێوەیەکی زۆر باش . 

• کەلوپەلی بەکارھاتوو بۆ ماکیاژ بە پاک و خاوێنی رابگرە و بە باشی پاکی بکەوە . 

• رۆژانە ١٠ – ١٢ کوپ ئاو بخۆوە بۆ دەرکردنی چەوری کەڵەکەبوو . 

• تا پێت دەکرێت بە دەستەکانت دەستکاری رووخسارت مەکە ، چونکە دەبێتە ھۆی گواستنەوەی پیسی و بەکتریا بۆ سەر رووخسار . 

• سیستەمێکی خۆراکی تەندروست بگرە بەر و با خواردنەکانت ڤیتامین ئەی و ئی و زنگ لە خۆ بگرێت . 

• پاڵەپەستۆ مەخە سەر قینچەکەکان و مەیان تەقێنە ، چونکە ئەمە وا دەکات بەکتریایەکان زیاتر لەسەر وورخسارت بڵابووببنەوە ، ئەمەش وا دەکات قینچکەکان زیاتر بن و ھەروەھا دەبێتە ھۆی دروست بوونی پەڵە لەسەر رووخسار. 

سەرچاوە | الموضوع