-- Kurd Zone --

» هاوسەران

چۆن منداڵەکەت قەڵەو دەکەیت ؟ ماموستا یاسین احمد - وه‌رگێری ماڵپه‌ر ھەندێک لە دایکان گلەیی لەوە دەکەن کە منداڵەکانیان لاوازە و پێکھاتەی جەستەییان پتەو نییە ، ئەمەش ھەندێک جار کێشەیان بۆ دروست دەکات ، لەم بابەتە تیشک دەخەینە سەر چۆنیەتی قەڵەو کردنی منداڵەکەت لە قۆناغی ساوایەتی: • بەیانیان لە بڕی شیری قوودی ، ھەندێک ماست و کێکی پێبدە . • با خواردنی منداڵەکەت جۆراوجۆر بێت ، ھەرچەندە بە شەش مانگی سەرەتای تەمەنی کالۆری پێویستی لە شیری دایکی و شیری قوودی دەست دەکەوێت ، بەڵام دوای ئەو تەمەنە پێویستی بە خواردنی پتەوتر دەبێت وەک برنج و دانەوێڵەی شۆفان . • ھەفتانە جۆرە خۆراکێکی بەسوود بۆ خواردنی منداڵەکەت زیاد بکە بۆ ئەوەی رابێت لەسەر ئەم خۆراکانە . • ھەندێک موە و سەوزەوات بۆ خواردنی منداڵەکەت زیاد بکە بەتایبەت کاتێک تەمەنی دەگاتە ١٠ مانگ ، ھەروەھا دەتوانی لەم تەمەنە پەنیر و ماستی پێبدەیت. • لەگەڵ نزیکبوونەوەی لە تەمەنی یەک ساڵی دەبێت خواردنە پتەوەکان ببێتە بەشێکی سەرەکی لە پێکھاتەی خۆراکەکەی بۆ ئەوەی کێشی زیاد بکات ، لەبەر دەبێت خواردن بخوات ئینجا شیری پێبدەیت . سەرچاوە \| الموضوع

چۆن منداڵەکەت قەڵەو دەکەیت ؟

ماموستا یاسین احمد - وه‌رگێری ماڵپه‌ر

ھەندێک لە دایکان گلەیی لەوە دەکەن کە منداڵەکانیان لاوازە و پێکھاتەی جەستەییان پتەو نییە ، ئەمەش ھەندێک جار کێشەیان بۆ دروست دەکات ، لەم بابەتە تیشک دەخەینە سەر چۆنیەتی قەڵەو کردنی منداڵەکەت لە قۆناغی ساوایەتی:

• بەیانیان لە بڕی شیری قوودی ، ھەندێک ماست و کێکی پێبدە .

• با خواردنی منداڵەکەت جۆراوجۆر بێت ، ھەرچەندە بە شەش مانگی سەرەتای تەمەنی کالۆری پێویستی لە شیری دایکی و شیری قوودی دەست دەکەوێت ، بەڵام دوای ئەو تەمەنە پێویستی بە خواردنی پتەوتر دەبێت وەک برنج و دانەوێڵەی شۆفان .

• ھەفتانە جۆرە خۆراکێکی بەسوود بۆ خواردنی منداڵەکەت زیاد بکە بۆ ئەوەی رابێت لەسەر ئەم خۆراکانە .

• ھەندێک موە و سەوزەوات بۆ خواردنی منداڵەکەت زیاد بکە بەتایبەت کاتێک تەمەنی دەگاتە ١٠ مانگ ، ھەروەھا دەتوانی لەم تەمەنە پەنیر و ماستی پێبدەیت.

• لەگەڵ نزیکبوونەوەی لە تەمەنی یەک ساڵی دەبێت خواردنە پتەوەکان ببێتە بەشێکی سەرەکی لە پێکھاتەی خۆراکەکەی بۆ ئەوەی کێشی زیاد بکات ، لەبەر دەبێت خواردن بخوات ئینجا شیری پێبدەیت .

سەرچاوە | الموضوع

« مافی بڵاوکردنه‌وه‌ی ئه‌م بابه‌ته‌ بۆ کوردزۆن پارێزراوه »

« مافی بڵاوکردنه‌وه‌ی ئه‌م بابه‌ته‌ بۆ کوردزۆن پارێزراوه »

5245بینین‌‌‌ 5 ساڵ پێشتر - Oct 3 2019 4:57PM

5245بینین‌‌‌

5 ساڵ پێشتر - Oct 3 2019 4:57PM

چۆن هەڵەی منداڵەکەت راستدەکەیتەوە	ئەگەر منداڵەکەت کەلەرەق بوو چۆن چارەسەری دەکەیت	سزای تەندروست بۆ منداڵەکەت
کچێکی بوێر پەروەردە بکە	چۆن منداڵێکی دڵخۆش پەروەردە دەکەیت	گرنگی خوێندنەوە بۆ منداڵان
ببە بە باشترین هاوژین	دەتەوێت هاوسەرگیری بکەت؟ گوێبگرە	هاوسەری باش کێیە؟
بە کێ دەگوترێ ھاوسەرێکی باش؟	ھەموومان پێویستیمان بەخۆشەویستی ھەیە	رێزی یەکتر بگرن و توانای یەکتری بەھەند وەربگرن
مافی ئافرەت لەسەر پیاوەکەی چییە ؟!	ئامانجەکانی ھاوسەرگیری و سوودەکانی	چۆن بۆنی ناخۆشی ناو پێلاوەکەت لەناو دەبەیت
چۆن دڵی ھاوسەرەکەت داگیر دەکەیت؟!	چۆن لە ھاوسەرەکەم تێبگەم ؟!	خانمان کەی هاوسەرگیری بکەن؟