بە مۆز و ھەنگوین رووخسارت سپی بکەوە
ماموستا یاسین احمد - وه‌رگێری ماڵپه‌ر
بە مۆز و ھەنگوین رووخسارت سپی بکەوە
مۆز چەندین تایبەتمەندی لە خۆ دەگرێت کە یارمەتیدەر بۆ کرانەوەی پێستی رووخسار (سپی بوونەوەی) و ھەروەھا یارمەتیدەرە بۆ نەھێشتنی ئەو پەڵە رەشانەی کە لەسەر رووخسار ھەیە و وا دەکات رووخسار زیاتر ڕوون بێت و دەکرێت لەماڵەوە ئەم پێکھاتەیە ئامادە بکەیت بۆ ئەوەی رووخسارت سپی بکەیەوە .
پێکھاتەکان :
• یەک مۆزی نوێ .
• یەک کەوچکی بچوکی ھەنگوین .
• یەک کەوچکی بچووکی لیمۆ .
شێوازی ئامادە کردنی :
• مۆزەکە بەجوانی بشێلە تا ھیچ پارچەیەکی گەورەی لێ نامێنێت.
• ئینجا پێکھاتەکان ھەمووی تێکەڵ دەکرێت .
• پێش ئەوەی پێکھاتەکە دابنێت، دەبێت رووخسارت بە باشی بشۆ و ئینجا پێکھاتەکە لەسەر رووخسارت و ملت دابنێ.
• بۆ ماوەی ١٥ خولەک پێکھاتەکە لەسەر رووخسارت دابنێ .
• ئینجا بە ئاوی سارد بیشۆ .
• دەتوانی ئەم کردارە یەک تا دوو جار لە ھەفتەیەک دووبارە بکەوە .
سەرچاوە | الموضوع
|
« ته‌واوی بابه‌ته جوانكاریه‌كان ئامۆژگاری گشتین، بۆ وه‌رگرتنی چاره‌سه‌ری گونجاو سه‌ردانی پزیشك بكه! »
|
« مافی بڵاوکردنه‌وه‌ی ئه‌م بابه‌ته بۆ کوردزۆن پارێزراوه »
|